Werk aan je positieve houding door jezelf deze 11 beloften op te leggen, en zo je leven te veranderen en iedere dag opnieuw gelukkiger te zijn. Positieve mensen zijn gelukkiger. Wie positief in het leven staat geniet meer van het leven. Positieve mensen zijn gelukkiger omdat zij zich niet laten meesleuren door gezeur en negatieve gedachtenspiralen. Zij koesteren hoop in moeilijke tijden, zien de mooie kant in dingen die ogenschijnlijk verschrikkelijk zijn en verspreiden geluk overal waar ze komen.

Door te werken aan je positiviteit houd je jezelf niet voor de gek, je kiest er alleen voor om de wereld anders te benaderen. Waar je normaal gesproken misschien terugvalt op klagen en zeuren, kies je er nu voor om te richten op de dingen die jij goed vindt. Hoe meer je je richt op dingen die jij goed vindt, des te prettiger je leven zal worden. Niet alleen zullen je problemen kleiner worden, ook je relaties zullen verbeteren en je algehele geluksbeleving zal versterken.

De onderstaande beloften (gebaseerd op een boek uit 1912) zijn afspraken die je met jezelf kunt maken om een positiever mens te worden.
Lees meer –>

Diehards kunnen de eco-wasbal zonder zeep gebruiken. Maar voor wie gehecht is aan de appelbloesemgeur van pasgewassen goed, raden de importeurs Van As en Elzas aan het bijgeleverde maatlepeltje met waspoeder te vullen. Dat doen ze zelf namelijk ook, zeker bij de vuile hockeykleren van zoon Adriaan. Elzas: ‘Dan spaar je nog altijd 80 procent wasmiddel uit. Als heel Nederland dat zou doen, besparen we 120 miljoen kilo wasmiddel en miljoenen kilo’s aan verpakkingsmiddelen.’

Lees meer –>

De Braziliaanse Aida dos Santos heeft haar eerste parachutesprong gemaakt, een maand na haar honderdste verjaardag. Dit meldden media in het Zuid-Amerikaanse land.  Zij sprong met haar parachute-instructeur op 3000 meter hoogte uit een vliegtuig. Bij de landing op het vliegveld van de stad Macapá werd zij opgewacht door haar kleinzoon Josivaldo, die haar op het idee van de parachutesprong had gebracht. De 100-jarige vond de parachutesprong niet alleen ‘onvergetelijk’ en ‘uniek’ - zij voelt zich er ook jonger door: ”Het is alsof ik pas vijftig ben.”

Mensen die binnen een paar maanden na een beroerte dagelijks het antidepressiemiddel escitalopram slikken, herwinnen een groter deel van hun geheugen dan patiënten die een neppil krijgen. Mogelijk stimuleert het middel de zenuwgroei in delen van het brein die belangrijk zijn voor leren en geheugen, opperen Amerikaanse onderzoekers in het februarinummer van Archives of General Psychiatry, dat onlangs verscheen.

Lees meer –>

Om eenzaamheid onder ouderen tegen te gaan introduceert Zoetermeer een strippenkaart voor gratis koffie en thee. Vanaf deze week kunnen bewoners van Zoetermeer die 65 jaar of ouder zijn en die in het bezit zijn van een ZoetermeerPas 2010 een gratis koffie- en theestrippenkaart ophalen. De gemeente hoopt hiermee de sociale contacten te bevorderen. De kaart biedt recht op vijftien kopjes koffie of thee in één van de zeven woonservicezones in Zoetermeer. De strippenkaart kan het hele jaar worden gebruikt. Bij het grand café in zorgcentrum Gondelkade sprak regioreporter Bobby Markus met wethouder Edo Haan en enkele bezoekers over de strippenkaart en eenzaamheid.

Bron: RTV West

DELFT - Hoe breng je als student zonder rijbewijs een nieuwe kast of bank naar huis? Twee Delftse studenten Industrieel Ontwerpen bedachten de eigentijdse ‘Vrachtfiets’. De gemeente Delft wordt de eerste afnemer, Daarom onthult de Delftse wethouder Duurzaamheid Lian Merkx op 3 februari 2010 het prototype en rijdt een rondje met de fiets die is volgeladen met spullen zoals een bank en zitzakken. De Vrachtfiets wordt aangedreven door twee personen die voor de laadbak zitten. “Hierdoor is er meer kracht beschikbaar en is de Vrachtfiets de allerleukste, duurzaamste en meest praktische oplossing voor het vervoeren van goederen op korte afstand”, zegt Onno Sminia, een van de ontwerpers.

Lees meer –>

 Op 23, 24 en 25 april zal de nieuwe beurs Good! Lelystad; over energie besparen, lekker biologisch eten en duurzamer leven plaatshebben. Good! Lelystad is de eerste duurzame consumentenbeurs in heel Nederland! Deze driedaagse Expo verschaft de laatste informatie en toont de nieuwste producten die helpen om groene keuzes te maken. Met duurzame bouw- en verbouwideeën, innovatieve manieren om energie te besparen, hybride en elektrisch vervoer, eco-fashion, organisch voedsel, gastsprekers, demonstraties en interactieve presentaties, biedt Good! Lelystad heel veel eenvoudige manieren om duurzamer te leven.

Lees meer –>

De ijsschotsen op het IJsselmeer vormen een ware attractie. Kruiend ijs is het gevolg van harde wind na een langere vorstperiode. Boven meren of andere grote wateroppervlakken, zoals het IJsselmeer, krijgt de wind vat op de enorme ijsvelden, die dan in beweging komen. De ijsplakken worden in de richting van de wind over een grote afstand tegen elkaar geduwd. Daardoor onstaan ijsbergen van soms wel zes meter hoog.  FOTO’S ANP

SIDNEY - Het balansbord van de Wii Fit kan helpen valpartijen bij ouderen te voorkomen. Dat bleek uit een Australische studie. De spelconsole zou zelfs even efficiënt zijn als kostbaar laboratoriumapparatuur in het aanduiden van de risicopersonen.

Lees meer –>

Het farmaceutische bedrijf AstraZeneca lanceert maandag in Nederland een pil waarmee een bepaalde vorm van longkanker kan worden onderdrukt. Het gaat om een vorm van de ziekte die jaarlijks zo’n duizend Nederlanders treft en die met een test aan te tonen is.
Lees meer –>